BẬT MÍ CÁC MẸO NHỎ CHỮA ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI

Đau nhức xương khớp nói chung hay đau nhức đầu gối nói riêng đang là căn bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh này không chỉ gặp ở những người lớn tuổi mà số người trẻ tuổi mắc phải ngày càng có xu hướng gia tăng. Vì vậy, những biện pháp phòng ngừa hay các phương thức điều trị đau nhức đầu gối bằng phương pháp dân gian đang được rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu và áp dụng. Dưới đây là bật mí về những mẹo nhỏ chữa đau nhức đầu gối.

Đau nhức gối là tình trạng sụn khớp lão hóa không còn khả năng tiết ra dịch nhầy bảo vệ đầu khớp khiến chúng cọ xát vào nhau gây đau đớn. Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi từ 60 trở đi nhưng hiện nay bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa khi những người ở độ tuổi 30 cũng đã bắt đầu có biểu hiện đau nhức gối.

Nguyên nhân dẫn tới đau nhức gối

1. Do ảnh hưởng bởi các chấn thương

Đây là nguyên nhân phổ biến và nghiêm trọng nhất. Bởi có những chấn thương để lại hệ quả nghiêm trọng như: tổn thương sụn khớp, đứt dây chằng… Các chấn thương có thể kể đến như: tai nạn khi tham gia giao thông, tai nạn trong quá trình lao động, tai nạn trong quá trình tham gia thi đấu thể thao…Ngoài ra, đau nhức gối còn do những yếu tố khác ảnh hưởng phải kể tới đó là: bong gân, gãy xương, trật khớp, gãy chân, đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm,…

2. Do mắc các bệnh liên quan tới khớp

– Thoái hóa khớp gối: Đây có thể coi như là quá trình lão hóa tự nhiên do tuổi tác hoặc thoái hóa do các trường hợp sau: do ăn uống thiếu chất, do chơi thể thao hoặc làm việc sai tư thế, do béo phì, bệnh gout…

– Viêm khớp gối: Là tình trạng phần khớp gối bị viêm nhiễm do ảnh hưởng bởi chấn thương nhưng không được chữa trị kịp thời và đúng cách gây nên viêm.

– Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là thấp khớp: Mắc chứng này người bệnh sẽ cảm thấy đau nhói và bị bầm tím ở vị trí đau đó.

Các mẹo trị đau nhức gối

Chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những biện pháp trị đau nhức gối nhanh chóng nên thường được sử dụng để giải quyết những “rắc rối” của các vận động viên thể thao khi gặp chấn thương trong lúc thi đấu. Chườm lạnh có tác dụng làm giảm cảm giác đau do chấn thương phần cơ, dây chằng, giúp giảm sung huyết cục bộ.

Chườm nóng

Cũng giống như chườm lạnh, chườm nóng có tác dụng giúp các cơ và dây chằng được thả lỏng, tránh gây sung huyết cục bộ giúp làm giảm cảm giác đau nhức hiệu quả

Cây đau xương

Chính bởi công dụng trị đau nhức xương khớp hiệu quả nên loại thảo dược này được đặt tên là cây đau xương. Loài thảo dược này có rất nhiều công dụng như: trị phong thấp, trị đau nhức gối do ảnh hưởng bởi đau dây thần kinh tọa, hay sốt rét…

Trước tiên rửa sạch lá lốt, đem giã nát, có thể dùng để đắp nên trực tiếp chỗ đau. Hoặc đem chưng hỗn hợp vừa giã xong trên bếp đợi đến khi nguội bớt rồi đắp lên vết thương. Dùng miếng vải sạch buộc chặt đắp lên đó để qua đêm. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ thấy công dụng.

Lá lốt

Thật không ngoa khi nói lá lốt là một loại thảo dược có thể trị rất nhiều loại bệnh khác nhau trong đó có đau nhức gối. Đem lá lốt rửa sạch rồi hơ nóng và đắp lên gối. Sử dụng vải sạch cố định để lá không bị rơi, đắp đến khi lá nguội là có thể bỏ ra. Áp dụng hàng ngày để thấy nhanh hiệu quả

Như vậy qua những chia sẻ trên bạn đã có thêm cho mình những kiến thức về bệnh đau nhức gối và các mẹo chữa trị hiệu quả. Đồng thời để bảo vệ bản thân khỏi bệnh này bạn nên thực hiện một chế độ sống khoa học và nên khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *