CHỮA BONG GÂN BẰNG CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN

Bong gân là một trong những chấn thương mà bạn dễ gặp phải trong quá trình vận động. Khi gặp phải tình trạng này người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức, sưng đỏ, phù nề quanh các khớp. Điều này, gây ra những khó khăn trong vận động và hoạt động đi lại của con người. Vì vậy, các bài thuốc dân gian được chia sẻ dưới đây sẽ giúp người bị bong gân tìm được phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Nguyên nhân và dấu hiệu của bong gân

Bong gân là hiện tượng dây chằng bị kéo căng và rách gây ra những tổn thương xung quanh khớp. Hiện tượng này xảy ra ở cổ chân, mắt cá chân, cổ tay… tạo ra những đau đớn cho người bệnh. Bên cạnh đó, còn xuất hiện những vết sưng, bầm tím. Dù chỉ hoạt động nhẹ nhàng nhưng nếu gặp phải triệu chứng bong gân, đều gây ra trở ngại cho việc đi lại, làm việc của con người

Nguyên nhân gây bong gân thường gặp nhất là do bị ngã hay gặp phải những chấn thương bất ngờ. Người phải tiếp xúc với các hoạt động liên quan đến cổ tay, cổ chân nhiều như chơi các môn thể thao, làm việc nặng nhọc. Người béo phì và bệnh nhân từng mắc các chấn thương về dây chằng đều có nguy cơ bị bong gân 

Các bài thuốc dân gian trị bong gân

1. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Trong dân gian đã truyền đạt lại kinh nghiệm chữa bong gân bằng phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh. Cả hai hình thức này đều giúp giảm sưng, giảm đau hiệu quả.

Để chườm nóng, người bệnh chỉ cần nhúng khăn sạch vào chậu nước ấm, sau đó vắt khô ( không vắt kiệt) rồi chườm lên vị trí bị bong gân đến khi khăn nguội thì lại tiếp tục nhúng khăn vào nước ấm. Còn với phương pháp chườm lạnh, dùng 1 viên đá nhỏ bọc vào chiếc khăn rồi chườm qua lại những chỗ bị thương. Thực hiện các cách trên khoảng 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 10 phút bạn sẽ thấy tình trạng sưng tấy, đau buốt sẽ giảm dần

2. Bài thuốc đắp ngoài da

Các bài thuốc đắp ngoài da cũng mang lại hiệu quả chữa trị bong gân cực tốt

Bài thuốc 1: Lấy lá chìa vôi, lá cúc tần, lá ngải cứu, lá náng hoa tất cả đem rửa sạch, giã nát trộn cùng với rượu hoặc giấm ăn. Sau đó đem sao nóng lên và đắp lên vùng da bị chấn thương. Cứ thực hiện cách này liên tục cho đến khi hỗn hợp khô lại

Bài thuốc 2: Dùng lá tầm ngửi, gạch non, lá gấc tất cả đem giã nhỏ, đặt lên lá bàng ( đã hơ nóng) rồi đắp lên chỗ bị thương và băng chặt lại. Thay chỗ đắp khoảng 1-2 lần tùy thuộc vào mức độ bong gân

Bài thuốc 3: Dùng lá cây bông sứ rửa sạch, đem giã nhuyễn với chút muối rồi đắp lên vùng khớp bị sưng, sau đó dùng lá bông sứ khác đã được hơ nóng đậy lên và băng lại cho thật chặt

Bài thuốc 4: Lá cây nhãn khô đem giã nát trộn với bột chín tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Sau đó đắp hỗn hợp này lên chỗ đau, mỗi ngày đắp 3 lần

Bài thuốc 5: Dùng dây bí ngô và gừng tươi rửa sạch, giã nát và đắp lên chỗ đau rồi dùng vải mỏng băng lại. Khi thay thuốc hay đổ thêm chút rượu vào và thực hiện đắp lại như ban đầu

3. Bài thuốc xoa bóp

Xoa bóp là một phương pháp điều trị bong gân mà được nhiều người sử dụng. Dùng đại hồi, địa liền, quế chi, thiên niên kiện đem xay nhỏ rồi ngâm trong rượu khoảng nửa tháng. Sau đó dùng rượu này thoa lên chỗ bị bong gân. Tình trạng đau nhức, sưng bầm tím sẽ không còn nữa

3. Bài thuốc uống

Sử dụng nghệ, cỏ xước, lá lốt, vỏ cây gạo tất cả thái nhỏ, cho lên chảo bếp sao cùng với rượu. Sau đó, cho thêm nước vào đun, đến khi nước còn 1/3 thì bắc ra ngoài. Sử dụng nước này để uống  2 lần/ ngày, các triệu chứng của bong gân sẽ không còn nữa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *