NẾU BỊ MẮC CHỨNG ĐAU ĐẦU, ĐỪNG BỎ QUA NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN NÀY

Bệnh đau đầu ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Bệnh có thể gây đau âm ỉ, đau dữ dội, đau nhói, đau châm chích; có khi chỉ đau trong vài phút, có khi cơn đau kéo dài vài ngày. Triệu chứng này xảy ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất lớn tới đời sống, công việc của con người. Vậy có cách nào chữa trị căn bệnh này không? Chúng tôi xin cung cấp tới bạn những bài thuốc dân gian chữa bệnh đau đầu cực kỳ hiệu quả.

Những nguyên nhân gây đau đầu

Đau đầu có nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng phổ biến nhất là:

– Đau đầu do căng thẳng: Hiện tượng này xảy ra khi người bệnh gặp phải những vấn đề về cảm xúc, không giải quyết được gây bức bối, lo âu kéo dài. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau âm ỉ, cảm giác bóp xiết ở vùng đầu, cơn đau thường tập trung nhiều nhất ở vùng trán, thái dương. Theo nghiên cứu mới đây cho biết, đau đầu do căng thẳng xảy ra chủ yếu tập trung ở độ tuổi trung niên, tỷ lệ nữ giới mắc nhiều hơn nam giới

– Đau nửa đầu: Biểu hiện của chứng đau nửa đầu là xuất hiện những cơn đau đột ngột hay nhói một vùng bên trái hoặc bên phải đầu.

Đau đầu do thiếu máu lên não: Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do não không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết. Những người bị đau đầu do thiếu máu lên não thường có cảm giác đầu nặng trịch, cơn đau từ một vùng lan ra khắp đầu.

– Đau đầu do viêm xoang: Bệnh thường có một số những triệu chứng như đau nhức ở trán, vùng chân mày và khu vực dưới mắt.

Những bài thuốc dân gian chữa đau đầu

1. Chữa đau đầu bằng cây ngải cứu

– Ngải cứu là một loại thảo dược có vị đắng, tính ấm, có tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh đau đầu vô cùng hiệu quả.

– Để chữa đau đầu, dân gian có bài thuốc dùng lá ngải cứu cùng với tía tô, lá sả, gừng, lá ổi, lá lốt, lá tre… đun nên rồi đem đi xông hơi. Hoặc cũng có thể sử dụng lá ngải cứu chế biến thành các món ăn hằng ngày chữa đau đầu như: ngải cứu luộc, canh ngải cứu nấu trứng, trứng rán ngải cứu…Đây là những món ăn không những bổ dưỡng mà còn có hiệu quả giúp giảm đau đầu.

2. Chữa đau đầu bằng tinh dầu bạc hà

Theo y học cổ truyền, bạc hà có công dụng trong điều trị ho, cảm sốt đặc biệt là chữa đau đầu hiệu quả. Từ xa xưa, người ta đã điều chế bạc hà thành tinh dầu kết hợp với mát – xa vùng đầu, gáy giúp các mạch máu được lưu thông, giảm thiểu sự căng thẳng, mệt mỏi.

3. Chữa đau đầu bằng gừng

Gừng có công dụng làm tiêu đờm, giải độc, trị cảm ho… Ngoài ra, gừng cũng giúp trị đau nửa đầu rất tốt. Bằng cách đem gừng đi xay nhuyễn lọc lấy nước rồi đem đun lên với một chút nước. Sau khi hoàn thành rót ra cốc thêm một viên đường vừa làm ấm bụng vừa đánh tan cơn đau đầu.

4. Mát – xa, bấm huyệt

Là phương pháp tác động lên các huyệt đạo ở vùng thái dương, trán nhằm giúp khí huyết được lưu thông, giảm đau đầu hiệu quả

5. Xông các loại lá

Đây là một phương pháp được lưu truyền trong dân gian, bằng việc kết hợp các loại lá , vỏ cây tạo lên mùi hương thanh mát như: Lá bạc hà, lá sả, lá hương nhu, vỏ quế giúp cho đầu óc thư giãn, giảm đau đầu nhanh chóng.

6. Tắm (ngâm) nước ấm

Tắm (ngâm) nước ấm giúp khí huyết lưu thông, các cơ được thả lỏng. Khi tắm (ngâm) với nước ấm có thể bỏ thêm tinh dầu bạc hà để đạt hiệu quả nhanh hơn.

Như vậy với những chia sẻ trên, bạn đã có thể bỏ túi những bài thuốc dân gian trị đau đầu hiệu quả. Tuy nhiên để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đau đầu bạn nên thiết lập cho bản thân một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý như: hạn chế thức khuya, sử dụng các chất kích thích…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *