TIẾT LỘ CÁC MẸO NHỎ CHỮA KHÀN TIẾNG BẠN NÊN BIẾT

Khàn tiếng là biểu hiện của giọng nói bị biến đổi về âm sắc. Giọng không còn trong trẻo mà trở nên khàn đục, rè rè, thậm chí là mất tiếng. Khi bị khàn tiếng, người bệnh phải hạn chế nói và âm thanh phát ra cũng rất khó nghe, gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống, sinh hoạt và công việc. Vì thế, những mẹo nhỏ chữa khàn tiếng được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn xóa bỏ được nỗi lo khi gặp phải tình trạng này.

Khàn tiếng xảy ra do dây thanh quản phải hoạt động với tần suất và cường độ lớn. Những đối tượng hay gặp phải hiện tượng này thường làm công việc nói nhiều như: giáo viên, biên tập viên, ca sĩ… hoặc khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn cũng khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào mũi họng gây nên tiếng khàn. Người phải hít nhiều khói thuốc lá hoặc hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ bị khàn tiếng. Ngoài ra, thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh là tác nhân gây ra các bệnh về viêm họng, viêm phế quản dẫn tới ho, khàn tiếng.

Để điều trị khàn tiếng, người bệnh không nên bỏ qua các mẹo nhỏ sau

1. Sử dụng quất và mật ong ( đường phèn)

Quất và mật ong khi kết hợp với nhau có thể chữa được nhiều bệnh liên quan đến hệ hô hấp như ho, đau họng, khàn tiếng… Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 5 quả quất đã rửa sạch, bổ đôi cho vào bát con. Tiếp đó, đổ thêm mật ong hoặc đường phèn vào bát rồi đem hấp cách thủy từ 15-20 phút. Sau đó, dùng nước để uống và ăn kèm với quất, tình trạng khàn tiếng sẽ cải thiện đáng kể

2. Sử dụng chanh và muối

Ít ai biết rằng nước chanh muối lại có tác dụng trong điều trị khản tiếng tuyệt vời đến vậy. Chỉ cần pha ½ thìa muối, 2 thìa nước cốt chanh vào 200ml nước ấm, khuấy đều lên. Dùng nước này để súc miệng. Bạn sẽ thấy giọng nói trở nên trong trẻo hơn

3. Sử dụng trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tính sáng trùng, kháng viêm nên giúp hỗ trợ chữa trị khàn tiếng cực tốt. Hãy pha một tách trà hoa cúc với nước ấm sẽ giúp cho cổ họng được trong trẻo hơn, phòng tránh khô rát.

4. Sử dụng gừng, mật ong và chanh

Đây có lẽ là sự kết hợp hoàn hảo cho công thức điều trị khàn tiếng. Gừng nạo vỏ sạch, thái thành từng lát mỏng cho vào cốc nước ấm, sau đó thêm vài giọt nước cốt chanh và mật ong vào, khuấy đều lên. Sử dụng 2 -3 lần/ ngày, hiện tượng khàn tiếng sẽ không còn nữa

5. Sử dụng giá đỗ

Giá đỗ không chỉ là món ăn ngon mà nó còn giúp chữa ho, đau họng và khàn tiếng hiệu quả. Giá đỗ rửa sạch, ngâm với nước muối sau đó cho vào máy xay nhuyễn, đổ nước sôi vào và vắt lấy nước cốt để uống. Bài thuốc này có tác dụng rất lớn đối với bệnh nhân khàn tiếng, ho có đờm, thanh nhiệt và giải độc

6. Sử dụng cây rẻ quạt

Cây rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, chữa viêm dây thanh quản nên có thể làm giảm triệu chứng khàn tiếng cực tốt. Lấy thân và rễ cây rẻ quạt, đem rửa sạch, giã nát, thêm chút muối vào. Sau đó, vắt lấy nước cốt để sử dụng. Mỗi ngày ngậm từ 2-3 lần nước cốt của cây rẻ quạt để mang lại hiệu quả tốt nhất

7. Sử dụng vỏ cam

Vỏ cam giàu vitamin C và các hợp chất khác có công dụng làm dịu dây thanh quản. Vỏ cam đem nướng trong lò vi sóng, sau đó thái sợi nhỏ và đem hãm với sôi để uống. Sử dụng bài thuốc này sẽ giúp cho giọng nói được trong trẻo hơn

Trên đây là 7 mẹo nhỏ chữa khàn tiếng hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng. Tuy nhiên, để quá trình điều trị được diễn ra nhanh chóng, bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc này, người bệnh cần hạn chế nói, giữ ấm cổ họng, súc miệng bằng nước muối loãng hằng ngày….

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *